치과 진료에 대한 정보를 찾으십니까? 이 팁들을 확인해 보십시오!
여러분은 아마도 치아를 잘 관리하는 것의 중요성을 알고 있을 것이다.
적절한 치아 관리가 중요하다는 것을 명심해라.
치아와 잇몸의 손상을 막기 위해 사용할 수 있는 방법은 다양하다.
자세한 내용을 보려면 이 문서를 계속 읽으십시오.
하루에 한 번 이상 양치질을 하는 것이 중요하다.
이것은 ADA가 권고하는 것이며, 좋은 관행이다.
이를 닦는 것은 규칙적인 일상의 일부분이어야 한다.
여러분은 또한 이 시기에 치실을 칠하는 것을 원할지도 모른다.
탄산음료는 치아에 가장 좋은 것은 아니다.
예를 들어, 직장에서 낮에, 설탕 없이 물이나 음료수를 마셔라.
이것은 치아와 물론 전반적인 건강에 도움이 된다.
부드러운 브리스틀 칫솔을 가져와 사이즈가 맞는지 확인하십시오.
칫솔질을 마친 후에는 칫솔을 꺼내어 공기가 건조하도록 하여 세균이 자라지 않도록 한다.
공기가 순환할 수 있도록 충분한 공간을 두고 똑바로 세운 자세로 보관한다.
민감한 분유 치약은 열과 추위로 인한 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있다.
그것이 단지 민감한 치아라고 추측하기 전에 치과 의사에게 검사를 받아라.
치과의사는 다른 민감한 치아의 원인을 배제할 수 있다.
어떤 음식은 다른 음식에 비해 치아에 좋지 않다.
설탕 함량이 높은 단것과 음식은 피해야 한다.
어떤 음식과 음료수는 얼룩을 유발하는 반면, 다른 것들은 치아 민감도를 높일 수 있다.
빨대로 마시는 것은 치아와의 접촉을 최소화한다.
아이들은 치과 치료사를 처음 방문하는 것을 자주 두려워한다.
치과의사가 그들을 도와준다는 것을 그들에게 알려줌으로써 그들의 불안감을 줄여라.
어린이들을 전문적으로 치료하는 치과의사를 선택하는 것은 모든 사람들에게 그 과정을 덜 고통스럽게 만드는 데 도움을 줄 수 있다.
치실을 많이 써라.
입 전체를 청소하는 데 적합해야 하는 20"을 위해 노력한다.
또한, 치실을 손의 두 가운데 손가락 둘레에 감아라.
첫 번째 치아를 닦으려면 약 1인치 정도의 치실이 있어야 한다.
처방전이 필요 없는 미백 제품에 투자하기 전에 치과 의사나 구강 위생사와 상담하십시오.
종종 이러한 것들은 치아 에나멜을 약화시킨다.
많은 것들이 사용하기에 안전하지만 안전하지 않은 제품과 구별하기가 어려울 수 있다.
전문가가 가장 안전한 제품을 추천해 줄 수 있다.
치과의사를 정기적으로 방문하는 것은 중요하다.
최적의 구강 건강을 유지하고 잠재적인 문제를 발견하려면 반기마다 치과의사를 방문하십시오.
문제를 예방하거나 조기에 해결하면 실제로 많은 비용을 절약할 수 있다.
당신의 잇몸과 치아는 흡연으로 인해 심각한 영향을 받는다.
지금 이 순간 어떠한 부작용도 경험하지 않고 있다고 하더라도, 어떤 일이 일어날 수 있는지 연구해야 한다.
이상적으로는 당장 그만두어야 한다.
그만두는 방법에 대한 몇 가지 팁을 받으려면 의사를 방문하십시오.
너는 적어도 2분 동안 양치질을 해야 한다.
바르게, 빗질을 오래 하면 할수록 파편과 박테리아를 더 많이 제거할 수 있다.
충분히 오래 닦지 않으면 많은 명판이나 음식을 남길 수 있다.
필요한 치과 진료비를 지불할 수 없다면 치과 의사에게 지불 계획에 대해 문의하십시오.
수많은 치과 의료 사업자들은 자신의 사무실이나 금융 회사를 통해 할부 지불 계획을 제공한다.
이것은 비용을 저렴한 가격으로 세분화하는 좋은 방법이다.
여러분이 치아와 잇몸을 훌륭하게 돌보고 있을 가능성은 꽤 있지만, 여러분이 무언가를 배우기 위해 서있을 가능성이 있다.
당신은 여기서 많은 팁을 배울 수 있고, 당신은 이미 알지 못한 정보를 찾을 수도 있다.
지금 바로 시작하십시오!